调查指港人饮食习惯有待改善 近4成人曾尝试流行饮食法 - 昭传媒 UniqueMedia.hk
     

调查指港人饮食习惯有待改善 近4成人曾尝试流行饮食法

有调查发现本港市民饮食习惯有待改善 ,许多网上营养资讯亦缺乏科学性和专业性,市民容易被误导。

香港营养学会联同理工大学及都会大学,透过网上问卷访问916名市民,近四成受访者尝试过至少一款流行饮食法,其中多人选择间歇性断食,主要为了体重管理和改善健康;但大部分受访者进食水果的分量少于世卫建议。

学会亦随机抽样调查136个网站的减肥资讯,发现当中42%带有误导成分,建议市民选择可靠的营养资讯媒体或咨询专业人士。





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